2024-06

40代で自己破産を経験した私が、人生の再建を目指す中で直面したのがスマホ依存の問題でした。便利なツールであるスマホが、実は人間関係の希薄化、生産性の低下、現実逃避の原因となっていたのです。 調査によると、40代男性の72.5%がスマホ依存を自覚しており、平均使用時間は1日3〜4時間にも及びます。この依存から脱却するため、私が実践したのが「タイムロッキングコンテナ」の活用です。 スマホを一定時間ロックすることで、読書や映画鑑賞など新たな時間の使い方を見出しました。この経験から、スマホとの適切な距離感を保つことが、40代からの人生再設計の鍵となると気づいたのです。

軽自動車の車検を安く済ませる秘訣を紹介。事前の自分でできる整備、複数業者の相見積もり、光軸調整とサイドスリップ検査の事前実施がポイント。実例では51,856円で済み、カーディーラーなら15万円超の可能性があった。適切な準備と業者選定で大幅コストダウンが可能。