AI

40代からでもAI活用は十分間に合います。おすすめは3つ：汎用的なChatGPT、文章作成に強いClaude、検索特化のPerplexity。日本のAI利用率は低く、今が始めるチャンス。これらのAIは無料でも使え、仕事や日常生活を効率化できます。新しい技術に触れることで、時代に乗り遅れず、むしろリードできる可能性も。最初は戸惑うかもしれませんが、少しずつ試していけば大丈夫。AIと上手に付き合い、充実した40代を過ごしましょう。